Тренинг трбушњака - А6W

Овај тренинг трбушњака садржи распоред тренинга који се изводи за 42 дана познат под називом Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider).

Главне карактеристике:

- свакодневни тренинг трбушњака

- само 6 вјежби

- савршени трбушњаци за само 6 недеља

- кућни тренинг без опреме

- прилагодите тренинг или користите подразумевани

- проверите напредак на фотографијама

- пратите тежину и струк

- едитоване говорне поруке током тренинга (путем услуге "Текст-у-говор")

Бесплатна верзија апликације је подржана додацима унутар апликације и има нека ограничења.

Шта је више у ПРО верзији:

Није много - то је више као донација / захвални гест.

- подржавате развој ове и других Caynax апликација, хвала :)

- нема огласа

- можете променити редослед вежби

- тамна тема апликације

Напомена:

Ова апликација се не треба користити као лични тренер. Пре него што почнете са тренингом, питајте свог инструктора за фитнес како треба да обављате сваку вежбу

Ако имате проблема са гојазношћу, можда нећете приметити резултате ових вежби (имати раван стомак). Овај тренинг није био дизајниран да би изгубли масне наслаге стомака, већ да би постигли равне, мишићаве трбушњаке / "Six pack".

Ако желите да сагорите телесну масноћу пробајте:

Caynax HIIT/b> са Tabata тренингом

Caynax Home Workouts

са HICT тренингом или друге Tabata варијанте

Дозволе:

- READ_PHONE_STATE

- користи се за детекцију долазног телефонског позива и паузирање тренинга.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED

- да започнете услугу подсетника након покретања телефона.

- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET

- огласи, провера нове верзије апликације, Гоогле аналитике, Фиребасе аналитика.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE

- поставке резервне копије / враћања, чувати генерисане ТТС датотеке на СД картици.

- WAKE_LOCK

- како би се осигурало да вежбање функционише када је екран искључен.